الاداراك الداخلى Interoception: الحاسة الصامتة خلف المشاعر والسلوك
Ihssen Badr Published on: 25/09/2025
الإدراك الداخلي هو الحاسة الصامتة التي تربط الجسد بالعقل. تعرف كيف تؤثر على المشاعر، السلوك، واتخاذ القرار، ولماذا يعد فهمها مفتاحًا لتنظيم الانفعالات وتحسين جودة الحياة.
Mindsetالتطور العقلي والمعرفيالإرشاد التربوي والكوتشنغMindset & Peak Performance